少兒太極拳是式太根據少兒的心理生理和年齡的特點，在吸取中國太極拳各拳種套路之長的極拳基礎上形成的以少兒長拳、象形拳、學校人物拳、式太傳統拳和太極拳音樂挽等諸拳操為運動表現形式。極拳少兒太極拳套路對塑造學員身體的學校柔韌性、協調性以及速度力量和爆發力都有很大的式太幫助。少兒太極拳注重培養幼兒對學習太極拳歷史文化和太極拳技藝的極拳興趣，增強少兒體質和身體協調能力，學校提高反應能力，式太促進大腦發育，極拳增強免疫系統，學校降低疾病風險，式太促進少兒身心健康協調發展。極拳武度始終把太極拳教育視作陪伴和賦能個體成長的學校培育方式。武度高度關注太極拳技能和太極拳精神的傳遞、習武者精氣神和行為習慣的培養、夢想的構建、思想的錘煉、情感的陶冶、審美能力的提升。武度通過對太極拳教育培訓模式和課程體系的創新，真正做到寓教于樂，讓每個習武者都能做到有趣學習，高效吸收，深刻記憶，并終身受用。武度的太極拳專注于太極拳培訓課程教學開發，在南山、寶安、龍崗都有校區。三十二式太極拳學校
中華太極拳是中國的傳統體育文化項目之一，隨著家長的愈加認可，不少家長為了能夠讓孩子提高自我防護能力，強身健體，增強體質，少得病而選擇學習太極拳。學太極拳對少年兒童有什么幫助呢？武度太極拳培訓專門針對3至16歲的青少兒研發了一套適合他們的課程體系，從身體和心里兩方面培養孩子：1、武德培養：太極拳禮儀、站姿、敬抱拳禮2、基本功：手型、步型，手法、步法、腿法、柔韌練習3、騰空練習：騰空拍腳、旋風腳、空翻、旋子、滾翻技術4、學習套路：武德拳、少林連環拳、規定拳5、學習器械：刀、劍、棍、雙節棍、三節棍、雙刀等快來咨詢，武度太極拳歡迎您的到來！三十二式太極拳學校中國太極拳文化，不是人們初始認知中的一門“格斗”技術，而蛻變成一種內涵中華思想、精神的文化載體。
學太極拳早已超越了學一個特長的范疇。因為是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你摒棄諸多壞習慣。選擇了太極拳，就選擇了一種生活方式，運動員更注重內在修養，強調孩子們的真性情。在一次次的動作磨練中，在一滴滴的汗水流淌間，每天的成長，每天的蛻變，學會成長，學會去克服，學會勤奮，學會沉下心來，學會堅持夢想堅持初心，學會嚴謹，在人生之旅中不斷的實現完美。太極拳精神，伴隨著我們成長。在訓練中，磨練意志力，體驗堅持的力量；在對抗中，頑強的拼搏，發掘自己真實的潛力。太極拳教給我們的，不單是功夫，還有懷揣感恩的生活態度。
練武的女子，與眾不同的美麗。中國太極拳有很淵源的文化內涵，注重禮節、磨練意志，能培養一個人堅定的自信心、敏銳的判斷力、果敢的性格和冷靜處世的態度。1、練拳能潤腸通便，調出好氣色身邊練武的朋友，就算不用化妝品也顯得氣色很好，她們都說：“再貴的化妝品，也不如練好一套拳或一套劍實在?！?、練拳能培養氣質、言行舉止會變優雅凡事如練拳，拳起境生，拳落而心生。拿得起、放得下，從容、靜心對待，不以物喜，不以已悲。多微笑，少動怒，善養心性，培養個人修為。心境好，自然容顏煥發。3、中國國術文化由內而發中國太極拳的練習法，能夠打通身體各處的微循環，自然能夠去除體內各種不利因素及不良暗物質，多練拳能夠延緩衰老。4、擁有練拳好友，樣貌年輕、心態也年輕練太極拳能夠起到身體內臟調整得當，通便利于排尿的作用。容易擁有白里透紅的好氣色。太極拳教育目的在于讓修習者享受身體破繭的過程，在于精神力量的積淀與薄發，在于信念的養成與理想的萌生。
女子練太極拳散打好處：1、增加身體柔韌性和協調性太極拳是一項很適合女性塑形的運動，它既能燃脂，促進血液循環及新陳代謝，又能增加身體的柔軟度及舒緩壓力。散打練習活動量大，減脂效果明顯；平均每個小時大概會消耗900卡路里，可以說是所有健身項目中消耗大幅度的一種。練習散打對于減脂和提升個人體能、體力都有很好的效果。步伐靈活多變，練習拳擊的女孩子多小腿細，下肢長。2、強身健體太極拳是一項全身運動，非常講究身體各部位的協調性，對于長期伏案工作的人來說，散打可以明顯改善久坐產生的頸部、腰部、背部的酸疼。通過一些輔助器材的練習，如擊打梨形球或速度球，可以使人的反應更為敏捷。3、減輕壓力把壓力通通打出去——是散打受歡迎的原因之一。因為它迎合了人類的攻擊性本能。特別是在這個物欲的年代，家庭、事業給每個人帶來很大的壓力，怨氣無處發泄，人就變得抑郁、脾氣暴躁。不運動的人往往脾氣暴躁，打拳的人講究拳品，打輸了也不慍不怒，他們在日常生活中反而很有氣質和度量。學習太極拳對當下各年齡段的人來說很適合，適量適度的訓練，有助于強身健體。陳氏太極拳是什么
學習了太極拳能培養堅強的品格、在太極拳學習中學會團結、勤學苦練、自律守規、自信自尊、勇敢堅毅。三十二式太極拳學校
武度太極拳開創了情境式太極拳教育體系。武度期望通過青少兒太極拳培訓，讓從孩子的天性、教育特性和太極拳的民族體育特性出發，以太極拳元素為支撐，以情感體驗為命脈，以情境表演為路徑，以實戰能力為目標，通過創設各種太極拳情境，讓孩子們在角色扮演和學習實踐中，加強對中國太極拳的認知，體驗民族文化的魅力，培養民族英雄意識，多角度提高孩子的習武興趣、運動能力、自主能力和創新能力。通過情境式課堂，在教學中穿插太極拳故事，游戲等元素，調動學員興趣，采用鼓勵式和陪伴式教學，學習太極拳技能的同時習得武度主張八大武德文化。三十二式太極拳學校
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